April Actie: Het online traject "In balans met fibromyalgie" nu voor €149,- in plaats van €495,-
Waarom dit traject zoveel rust brengt
Veel mensen met fibromyalgie leven in een lichaam dat constant ‘aan’ staat. Het zenuwstelsel staat onder spanning, waardoor pijn, vermoeidheid en overprikkeling blijven terugkomen.
In dit traject leer je niet alleen hoe je jouw lichaam tot rust brengt, maar ook hoe je je bewust wordt van wat er in je hoofd gebeurt.
Je gaat begrijpen hoe lichaam en geest op elkaar reageren, en hoe je invloed kunt uitoefenen op die wisselwerking.
Door deze inzichten en oefeningen kom je stap voor stap meer in balans met fibromyalgie, waardoor je minder spanning en pijn ervaart en meer ruimte krijgt voor energie en herstel.
Dit is wat je ontvangt:
- 12 weken aan video’s, audio, oefeningen en uitleg
- Praktische opdrachten die je direct toepast
- Adem- en bewustzijnsoefeningen
- Meditaties voor ontspanning en herstel
- Hypnose speciaal voor fibromyalgie
- Inzicht in het zenuwstelsel en hoe je weer tot rust komt
- Toegang via laptop, telefoon en tablet
- Levenslange toegang tot alle modules
- Cursus leren mediteren
- BONUS 1 — Gratis feedback op je weekopdrachten
Je mag jouw opdrachten insturen en ontvangt duidelijke en praktische feedback, zodat je nog meer uit het traject haalt. - Bonus 2 — Persoonlijk Vragenuurtje (1‑op‑1)
Je ontvangt een persoonlijke online sessie via Zoom of beeldbellen waarin je jouw vragen kunt stellen, extra uitleg krijgt en samen met mij kunt kijken waar je vastloopt of wat je nodig hebt.
Een rustig, laagdrempelig moment helemaal voor jou alleen.
- Inzicht in de oorzaak van jouw klachten
Je begrijpt waarom je lichaam reageert zoals het doet en wat spanning, pijn en overprikkeling in stand houdt. - Je lichaam en geest tot rust kunnen brengen
Je leert jouw zenuwstelsel te kalmeren en spanning los te laten, waardoor je lichaam minder in de ‘overlevingsstand’ blijft. - Trauma’s, emoties en stress beter verwerken
Je ontdekt hoe oude patronen, emoties en stress invloed hebben op je klachten en hoe je hier stap voor stap mee omgaat. - Een positievere en meer ontspannen mindset
Je gedachten worden rustiger, milder en meer ondersteunend, wat direct invloed heeft op je lichaam. - Meer zelfvertrouwen en zelfliefde
Je leert jezelf beter begrijpen en behandelen met zachtheid, wat enorm helpt bij chronische klachten. - Betere grenzen aangeven
Je voelt sneller wanneer iets te veel is en durft eerder voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel. - Perfectionisme loslaten
Je leert rustiger en realistischer met jezelf om te gaan, waardoor je systeem minder spanning opbouwt. - Minder pijn en meer energie
Wanneer spanning afneemt en je lichaam wordt ondersteund in plaats van overweldigd, komt er ruimte voor herstel en vitaliteit. - Meer balans tussen lichaam en geest
Je gaat voelen én begrijpen hoe lichaam, emoties en gedachten samenwerken en hoe je die samenwerking kunt beïnvloeden.
Waarom ik dit traject heb ontwikkeld
Ik weet hoe het is om te leven met fibromyalgie. De overweldigende pijn, de vermoeidheid, het gevoel dat je lichaam je in de steek laat, ik heb het zelf ervaren.
Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om te leren luisteren naar je lichaam, je zenuwstelsel te begrijpen en stap voor stap terug te keren naar rust.
Dit traject is ontstaan vanuit mijn eigen herstel, mijn kennis als coach én mijn verlangen om anderen te helpen dezelfde balans te vinden.
Ervaring deelnemers
" Is lichaam en geest in balans, dan voel je je zoveel beter. Heb je ook veel minder klachten. Ik ben op het juiste moment op de juiste plaats terecht gekomen"
“De inzichten en oefeningen brachten me zoveel meer rust dan ik had verwacht. Voor het eerst begrijp ik wat er in mijn lichaam gebeurt.”
“De meditaties en uitleg over mijn zenuwstelsel waren een eye-opener. Het traject geeft me tools die ik eindelijk kan toepassen.”
"Ik heb al 7 jaar fibromyalgie en dacht dat ik voor altijd met pijn moest leven, nu heb ik weer hoop gekregen"
Praktische informatie
- Na je aanmelding ontvang je binnen 24 uur een e‑mail met alle informatie en de betaallink.
- Nadat de betaling is afgerond, geef ik je persoonlijk toegang tot het online traject.
- Je kunt daarna meteen starten, in je eigen tempo.
- Onbeperkt toegang tot de online omgeving
- Je kunt het volgen op je laptop, tablet of telefoon.
Contact : balans@fibromyalgie-coach.nl