Wat fijn dat je overweegt om naar de gratis informatiebijeenkomst van In Balans met Fibromyalgie te komen.
Misschien twijfel je nog, of geloof je niet helemaal dat het mogelijk is om je systeem weer tot rust te laten komen. Juist daarom organiseer ik dit moment, zodat je zonder druk of verplichting kunt ontdekken wat er wél mogelijk is.
Waarom deze informatiebijeenkomst?
Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om dagelijks in gevecht te zijn met fibromyalgie.
Dat gevecht kost enorm veel energie en brengt je meestal verder weg van herstel.
Maar ik weet inmiddels ook dat er manieren zijn om weer in balans te komen met je lichaam én je geest. Tijdens deze bijeenkomst vertel ik je precies hoe dat werkt.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de informatiebijeenkomst leg ik op een heldere en begrijpelijke manier uit:
- Wie ben ik — mijn persoonlijke verhaal
Hoe mijn eigen weg met fibromyalgie eruitzag en waarom ik nu andere mensen begeleid. - Gezond eten en drinken
De rol van voeding bij energie, ontstekingen en een stabieler systeem. - Voldoende slaap en rust
Waarom herstel zonder echte rust bijna onmogelijk is én hoe je dat kunt verbeteren. - Trauma, emoties en stress
De invloed van onverwerkte ervaringen en dagelijkse stress op je lichaam én je klachten. - Ons systeem (autonoom zenuwstelsel)
Wat er gebeurt als je systeem overbelast is en hoe je daar weer beweging en balans in kunt krijgen. - Ons brein
Hoe patronen, overtuigingen en gedachten jouw klachten kunnen versterken of verminderen. - Positief denken
Niet ‘zweverig’, maar praktisch: hoe je brein nieuwe verbindingen aanmaakt door andere manieren van denken. - Leren voelen
Hoe je weer contact maakt met je lichaam en signalen leert herkennen in plaats van ertegen te vechten. - Alles is met elkaar verbonden
Hoe lichaam, geest, emoties, gedrag en levensstijl elkaar beïnvloeden.
Wat kan ik voor je betekenen?
Tot slot vertel ik meer over:
- Het online traject “In Balans met Fibromyalgie”
- De behandelingen in mijn praktijk
- In balans met lotgenoten
- Wat jij mag verwachten als je besluit te starten
- Hoe ik je stap voor stap begeleid richting meer rust, minder pijn en meer energie.
Praktische informatie
- De informatiebijeenkomst is volledig gratis en vrijblijvend.
- Er is koffie, thee en lekkers aanwezig.
- Er is ruimte voor 15 personen.
- Aanmelden is verplicht. Kun je toch niet komen? Dan hoor ik graag even een afmelding.
- Gratis parkeren voor de deur.
- De praktijk is rolstoeltoegankelijk.
Bekijk de agenda voor actuele data en meld je aan.